小毛病

我发现,每当要出国充电时,身体总是出现小毛病,使我担心因此而影响我旅游的计划。

距离三月假期还剩下几天,又是我旅游的时刻了。同时,我身体也开始发出讯号。这个小毛病也缠了我好多年。在1999年X-Ray证实后,就开始对它稍有警觉。除了开始睡木板之外,练习瑜珈游泳,也看过骨科医生、跌打师父、按摩专家和尝试友人所介绍的种种古老偏方。
这几年来,每当我的睡姿坐姿不正,背部即刻发出酸痛的讯号,立刻纠正后有没事了。 当去年开始,这毛病开始有了更明显的警告,往往使我有呕吐,喉咙卡住,甚至胸前闷压的感觉--这样的折磨导致我不得做第2次的X-Ray检验。

今天,短短的一小时报告就出来了。当我在看到X光片时,虽然心里早有准备不知为何,突然之间我好想哭,好难过--我怪我自己!为何没有在这10年内没有好好的照顾自己,忽略了它,漠视我的脊椎。

我懂得珍惜生命,更懂得健康的重要!不过,当事情发生后,才发现自己做得不够。第一次看到的网友们,希望没有被它吓到!

4 comments:

Wendy said...

松锦,
最终,我还是在这里留言了;不好意思,潜水了这么久,现在冒上来说几句。
刚刚看到照片,确实有被吓到了。
这样的毛病,应该谁也不想。所以,至少现在你已经知道问题所在,也开始注意生活上的小细节,比如睡木板床,所以别在自责或内疚,对事情没有帮助的;相反的,报告出来以后问问医生能怎么纠正这样的问题,然后加以照顾就没问题了。

我自己目前也非常留意。去年刚刚也进了医院,你也应该知道。所以现在的我更小心注意自己的身体健康。有时候,小毛病会提醒我们更爱惜自己的身体啊,起码现在开始爱惜照顾,或许能避免更多的毛病,对吗?所谓塞翁失马焉知非福。好好保重!

wendy said...

人活着最重要的是自己的健康~
你要多注意休息~

pepC said...

健康是自己的,别等到亮红灯时才疼惜它。
Take Care pls~

Piper said...

因为功课,我上来看看,看有什么可以为我的功课提供资料,结果看到这里,忽然觉得,原来外表看起来再没事的人,内在可能隐藏着某些秘密。

我的症状跟你的有点一样,不过就没你的严重,要好好照顾自己的身体。

曾经有人跟我说,健康不是一朝一夕的,为了健康,平常的生活起居还是要照顾。